ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Quesadillas με Κοτόπουλο & Πιπεριές
10
Χρόνος
εκτέλεσης
50
Χρόνος
ψησίματος
Μερίδες
2
Βαθμός
Δυσκολίας
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
• 4 μεγάλες τορτίγιες (20–25 εκ.)
• 2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
• 1 κόκκινη πιπεριά, σε λεπτές λωρίδες
• 1 πράσινη πιπεριά, σε λεπτές λωρίδες
• 1 μικρό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
• 1½ φλ. τριμμένο τυρί (cheddar, gouda ή μείγμα)
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο
• ½ κ.γ. πάπρικα
• 1/4 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
• Αλάτι & πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σε μεγάλο τηγάνι με 1 κ.σ. ελαιόλαδο, σοτάρουμε τις πιπεριές και το κρεμμύδι για ~5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Τα βγάζουμε και τα κρατάμε στην άκρη.
2. Στο ίδιο τηγάνι, προσθέτουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το κοτόπουλο, αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με πάπρικα & σκόρδο. Σοτάρουμε 10 λεπτά μέχρι να ψηθεί καλά.
3. Σε κάθε τορτίγια: απλώνουμε λίγο τυρί, μετά το μείγμα λαχανικών-κοτόπουλου, μετά ξανά τυρί. Διπλώνουμε τις τορτίγιες στα δύο.
4. Σε αντικολλητικό τηγάνι (χωρίς λάδι) ή στο γκριλ: Ψήνουμε κάθε quesadilla 2-3 λεπτά ανά πλευρά μέχρι να ροδίσει και να λιώσει το τυρί.
5. Κόβουμε σε τρίγωνα και σερβίρουμε ζεστά με σάλσα, γιαούρτι ή γουακαμόλε.
ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Νόστιμες προτάσεις για το τραπέζι σας
ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΓΗ
10'
Χρόνος
εκτέλεσης
25'
Χρόνος
ψησίματος
Μερίδες
2
Βαθμός
δυσκολιας
15'
Χρόνος
εκτέλεσης
25'
Χρόνος
ψησίματος
Μερίδες
2
Βαθμός
δυσκολιας