ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ

20

Χρόνος
εκτέλεσης

25-30

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

3

Βαθμός
Δυσκολίας

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Για το κοτόπουλο:

  • 4 φιλέτα κοτόπουλου
  • 1 κ.γ. πάπρικα
  • 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
  • Αλάτι & πιπέρι
  • Λίγη τριμμένη φρυγανιά
  • Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα ή το ψήσιμο

Για τη σάλτσα:

  • 400 γρ. σάλτσα ντομάτας
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 κ.γ. βασιλικό
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι & πιπέρι

Για το τελείωμα στον φούρνο

  • 200 γρ. παρμεζάνα
  • 200 γρ. μοτσαρέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τα φιλέτα

 

  • Χτυπάμε ελαφρά τα φιλέτα κοτόπουλου ώστε να έχουν ομοιόμορφο πάχος.
  • Τα αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε την σκόνη σκόρδου .
  • Σε αντικληρικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο σοτάρουμε τα φιλέτα μέχρι να πάρουν από τις 2 πλευρές και να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα ( εναλλακτικά –  τα ψήνουμε στον φούρνο στους 200°C για περίπου 20-25 λεπτά, γυρίζοντάς τα στη μέση).
  • Προσθέτουμε λίγο νεράκι και συνεχίζουμε το ψήσιμο με σκεπασμένο σκεύος μέχρι να μαγειρευτούν τα φιλέτα.
  • Τέλος πασπαλίζουμε λίγο με την φρυγανιά για πιο απολαυστική κρουστά.

Για την σάλτσα

  • Σοτάρουμε το σκόρδο με το ελαιόλαδο, προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας, τον βασιλικό, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10 με 15  λεπτά.

Για το τελείωμα

  • Βάζουμε τα φιλέτα σε ταψί, απλώνουμε από πάνω τη σάλτσα ντομάτας και προσθέτουμε τη μοτσαρέλα και λίγη παρμεζάνα.
  • Ψήνουμε για 8-10 λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί και να πάρει ωραίο χρώμα.

 

Tip: Σερβίρουμε τα φιλέτα  ζεστά, με το σκορδόψωμο στο πλάι και φρέσκο βασιλικό από πάνω.

ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

ΦΙΛΕΤΟ ΜΠΟΥΤΙ ΑΝΕΥ ΟΣΤΟΥ ΜΕ ΔΕΡΜΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΝΩΠΟ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

PUMMARO ΚΛΑΣΙΚΟ 500ΓΡ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΑΓΝΟΛΑΔΟ 1ΛΤ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΤΡΙΜΜΕΝΗ ΣΙΤΟΥ 180ΓΡ ΑΓΝΟMARKET

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ GRANA PADANO ΠΟΠ ΙΤΑΛΙΑΣ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

MOZZARELLA ΕΙΣΑΓ.

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νόστιμες προτάσεις για το τραπέζι σας

ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΓΗ

20'

Χρόνος
εκτέλεσης

25-30'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

3

Βαθμός
δυσκολιας

ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΓΗ

30'

Χρόνος
εκτέλεσης

25'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

4

Βαθμός
δυσκολιας

15'

Χρόνος
εκτέλεσης

20'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

4

Βαθμός
δυσκολιας

15'

Χρόνος
εκτέλεσης

30'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

4

Βαθμός
δυσκολιας

15'

Χρόνος
εκτέλεσης

30'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

4

Βαθμός
δυσκολιας

25'

Χρόνος
εκτέλεσης

15'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

3

Βαθμός
δυσκολιας

15'

Χρόνος
εκτέλεσης

30'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

3

Βαθμός
δυσκολιας