ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΙ, ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΙΑ ΝΤΟΜΑΤΑ

10

Χρόνος
εκτέλεσης

40

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

1

Βαθμός
Δυσκολίας

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Ζουμερό κοτόπουλο με κολοκύθι, μανιτάρια και φρέσκια ντομάτα. Ελαφρύ και θρεπτικό πιάτο, ιδανικό για ισορροπημένα καθημερινά γεύματα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

– 4 φιλέτα κοτόπουλο
– 4 κολοκυθάκια ψιλοκομμένα
– 4 ώριμες ντομάτες χοντροκομμένες
– 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
– 500 γρ. μανιτάρια κομμένα
– 1 κούπα ελαιόλαδο
– Λίγο λευκό κρασί
– Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σωτάρουμε τα φιλετάκια μας στο τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Αφού τα θωρακίσουμε και από τις δύο πλευρές σβήνουμε με το κρασί. Στη συνέχεια, ρίχνουμε τα κολοκυθάκια, το κρεμμύδι, τα μανιτάρια και τη φρέσκια ντομάτα, αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε για μισή ώρα περίπου. Σερβίρουμε με ταλιατέλες ή άλλο ζυμαρικό.

ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

3 ΛΤ ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΑΓΝΟΛΑΔΟ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΗΛΙΟΣ ΠΙΠΕΡΙ ΦΑΚ.50ΓΡ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΑΚΤΑΙΟΝ ΑΛΑΤΙ ΨΙΛΟ 500ΓΡ ΣΑΚ.

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΚΡΑΣΙ ΕΔΑΝΟΣ ΑΣΠΡΟ 1.5ΛΤ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘ. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΑΓΝΟΛΑΔΟ 1ΛΤ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΦΙΛΕΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΑΝΕΥ ΟΣΤΟΥ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΝΩΠΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΕΚΤΡΟΦΗ / ΣΦΑΓΗ
ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ

ΝΩΠΗ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νόστιμες προτάσεις για το τραπέζι σας

ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΓΗ

10'

Χρόνος
εκτέλεσης

25'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

2

Βαθμός
δυσκολιας

10'

Χρόνος
εκτέλεσης

20'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

2

Βαθμός
δυσκολιας

25'

Χρόνος
εκτέλεσης

60'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

3

Βαθμός
δυσκολιας

25'

Χρόνος
εκτέλεσης

120'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

4

Βαθμός
δυσκολιας

10'

Χρόνος
εκτέλεσης

15'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

2

Βαθμός
δυσκολιας

10'

Χρόνος
εκτέλεσης

12'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

2

Βαθμός
δυσκολιας

15'

Χρόνος
εκτέλεσης

25'

Χρόνος
ψησίματος

Μερίδες

2

Βαθμός
δυσκολιας